Scoren voorkomen – Onder 18

De spelers leren doelpunten te voorkomen door schoten te blokkeren en de zestien te verdedigen. Ze verdedigen kort bij de man en helpen de keeper. Alertheid in de slotfase staat centraal.

Warming up

15 minuten

1 tegen 1 voetballend verdedigen
1 tegen 1 voetballend verdedigen

1 tegen 1 aanvaller voor je houden – onder 18

De spelregels

  • Op GO van de trainer mag de aanvaller starten met het maken van lichaamsschijnbewegingen.
  • Zowel de aanvaller in het wit als de verdediger in het rood moeten buitenom de rode voetbalpaal.
  • Gaat de bal uit of wordt de bal geblokkeerd dan mag de verdediger blijven staan en verdient hij 1 punt.
  • Wordt er gescoord door de aanvaller, dan wordt er van rol gewisseld en mag de aanvaller gaan verdedigen om punten te kunnen scoren.

Variaties

  • Speel met of zonder doel. Zonder doel dribbelen spelers over de achterlijn met de voet op de bal om een punt te maken.
  • Voeg een keeper toe aan het doel.

Kern

15 minuten

1 tegen 1 verdedigend voetballen

1 tegen 1 + keeper verdedigend omschakelen – onder 18

De spelregels

  • Er kan gescoord worden op de pupillen doelen.
  • Een score door de aanvallers levert 1 punt op.
  • Een stop door de verdediger levert 1 punt op en een verovering + score door de verdediger levert 2 punten op.
  • Gaat de bal uit, leg de bal dan op de grond en dribbel de bal in.
  • Achterbal is het spel afgelopen.
  • Wissel op tijd of wanneer een team 7 punten heeft behaald.

Kern

15 minuten

Voetbal oefeningen
Voetbal oefeningen

3 tegen 5 in balbezit komen – onder 18

De spelregels

  • Aanvallers proberen tot een score te komen.
  • Een score levert de aanvallers 1 punt op.
  • De verdedigers proberen een score te voorkomen.
  • Komen de verdedigers in balbezit, dan dribbelen ze over de zijlijn en zetten zij een voet op de bal. Dit levert hen 1 punt op.
  • Wissel de verdedigers na 3 minuten spelen of nadat er 3 punten zijn gemaakt.

Variaties

  • In plaats van over de zijlijn dribbelen, dribbelen de verdedigers over de achterlijn tegenover het doel.
  • Speel met of zonder keeper.
  • Speel met minder verdedigers 2 tegen 5.
  • Speel met meer verdedigers in een 4 tegen 5 of zelfs een 5 tegen 5.
  • Speel met op iedere achterlijn een voetbaldoel zodat er niet meer over de zijlijn wordt gedribbeld, maar wordt gescoord op het andere doel.

Eindspel

15 minuten

6 tegen 6 voetbal oefeningen
6 tegen 6 voetbal oefeningen
6 tegen 6 voetbal oefeningen

6 tegen 6 + keeper – Scoren vanuit 6 zones – onder 18

De spelregels

  • Per score vanuit een vak verdien je 1 punt.
  • Heb je al een keer eerder gescoord vanuit dit vak, dan telt het punt niet.
  • Heb je vanuit alle vakken een keer gescoord, dan is het spel afgelopen.
  • Gaat de bal uit, dan speelt de trainer een nieuwe bal naar de keeper van het andere team.

Variaties

  • Speel met of zonder keeper.
  • Maak het speelveld korter of langer.