Oefeningen

Hoe weet je nu welke oefeningen je moet kiezen voor welke leeftijdsgroep? Daar waar jonge spelers nog moeite hebben met waar ze op het veld moeten lopen en hoe ze de bal kunnen verplaatsen hechten oudere spelers vaak meer waarde aan uitdagende wedstrijdvormen. Zorg daarom bij het samenstellen van je training dat je altijd een mix hebt van oefeningen die gericht zijn op vaardigheden en oefeningen die gericht zijn op spelinzicht. Vaak gaat dit hand in hand samen en kun je beide tegelijk combineren. Op het platform van Voetbalmix.nl spelen we hier bij iedere oefening op in. Benieuwd? Bekijk de oefeningen hier.

De juiste oefeningen om voetbalspelers gemotiveerd te houden spelen in op de basisbehoeftes autonomie, verbondenheid en competentie. Spelers willen graag het gevoel krijgen dat ze keuzes hebben en dat ze beslissingen mogen nemen in het eigen spel, daarbij speelt jouw rol als trainer of coach een ontzettend grote rol wanneer het aankomt op persoonlijk complimenteren en het creëren van de juiste sfeer binnen het team. Hierdoor voelen spelers zich verbonden met jou en andere teamgenoten, wat weer ten goede komt van voetbalspel. Tot slot willen spelers graag zien dat ze vooruitgaan en dat ze het gevoel hebben dat ze iets kunnen. Door de juiste oefeningen te kiezen voor je training speel je in op deze drie basisbehoeften.