Duiken

Duiken is één van de meest getrainde keeperstraining oefeningen voor een doelman bij voetbal. Als trainer kun je tal van oefenvormen bedenken waarbij de keeper hoog of laag kan duiken. Combineer dit vanuit verschillende spelsituaties of met meerdere bewegingen achter elkaar en je doelman is klaar voor de volgende wedstrijd. In het onderstaande overzicht vind je verschillende duik oefeningen voor de keeper: