Hoog duiken

Het hoog duiken van de keeper is afhankelijk van de juiste techniek, de keuze voor de juiste duikvorm en het kunnen toepassen in wedstrijdsituaties. Een keeper moet voortdurend beslissen of hij een bal vangt of wegstoot. Bij het vangen van een hoge bal is er meer controle en behoud van balbezit. Dit vraagt wel de juiste timing, ruimte in het speelveld en afzet bij de keeper. Wegstoten is veiliger bij harde schoten, hoge ballen of veel druk van de tegenstander, maar kan daarentegen zorgen voor balverlies. In het onderstaande overzicht vind je voor verschillende situaties oefenvormen om dit bij te keeper te oefenen.