Laag duiken

Laag duiken door de keeper komt vaak voor bij voetbal en is een manier om lage ballen over de grond veilig te kunnen stoppen. Hierbij gaat het om de juiste positionering, een explosieve afzet, een gecontroleerde landing en het lezen van het spel wat zich voor de doelman afspeelt. Door als voetbaltrainer aandacht te besteden aan techniek, kracht, timing en blessurepreventie help je keepers om meer ballen te pakken en zelfvertrouwen te krijgen.